UFC 317 토푸리아 vs 올리베이라 – 2025년 6월 28일, 역대급 타이틀전 예고!UFC 팬들이 기다려온 대격돌이 펼쳐집니다. 오는 2025년 6월 28일(토), 오후 3시(현지시간), T-Mobile 아레나(미국 라스베이거스)에서 열리는 UFC 317의 메인 이벤트는 바로 일리야 토푸리아 vs 찰스 올리베이라의 타이틀 매치입니다. 게다가 플라이급 타이틀전 판토자 vs 카라-프랑스까지 포함돼 있어, 더블 타이틀 카드라는 점에서도 눈길을 끕니다.예매는 이미 시작됐습니다! 티켓 링크는 아래에서 확인해보세요. 🎫 UFC 317 티켓 예매 바로가기 🔥 일리야 토푸리아 vs 찰스 올리베이라 – 챔피언이 될 자는 누구?일리야 토푸리아(El Matador)는 페더급 챔피언으로서 무패의 전적을 자랑하는 스페..

건강보험 피부양자 안내공식 홈페이지 바로가기 정부24 증명서 발급소득·가족관계 조회 피부양자 자격 박탈 조건 TOP5 – 자격 유지 실패하는 대표 사례건강보험 피부양자는 보험료를 내지 않고 의료 혜택을 받을 수 있어 많은 사람들이 선호하지만, 엄격한 유지 조건이 적용됩니다.조건을 모르면 갑작스럽게 자격을 상실하고 수십만 원의 지역가입자 보험료가 발생할 수 있습니다. 지금부터 피부양자 자격 박탈 주요 원인 TOP5를 정리해드립니다.1. 연소득 3,400만 원 초과 피부양자 자격 심사 시 가장 먼저 보는 건 종합소득입니다.✔ 근로소득, 이자, 배당, 임대, 사업, 연금소득 모두 포함✔ 1원이라도 초과 시 자격 즉시 박탈국세청 소득금액증명원으로 확인 가능하며, 연금 생활자라 해도 이자·임대수입이 합산되면 ..

💡 노란우산 공제 시리즈 전체 보기🔹 1편 – 노란우산공제 가입방법🔹 2편 – 노란우산공제 해지방법🔹 3편 – 노란우산공제 연말정산 방법 공제내역 확인하기노란우산 홈페이지 연말정산간소화 바로가기국세청 홈택스 노란우산공제 연말정산 방법 – 세액공제 최대한 챙기는 실전팁매년 연말이 다가오면 빠지지 않는 질문, “노란우산공제는 연말정산 때 어떻게 처리하나요?”연간 수백만 원 세액공제가 가능한 만큼, 공제 내역 누락 없이, 정확하게 반영하는 것이 중요합니다.이 글에서는노란우산공제 연말정산 반영법, 공제한도, 신고 누락 시 대처법까지 정리해드립니다.노란우산공제 연말정산 반영 조건 ✔ 개인사업자 or 프리랜서로 등록된 납세자✔ 연말까지 노란우산공제 납입 이력 보유✔ 공제계좌로 등록된 납입자 정보 일치📌 ..

🚗 불법주차 신고 시리즈 전체 보기🔹 1편 – 불법주차 신고방법 총정리🔹 2편 – 아파트 앞 불법주차 신고 팁🔹 3편 – 과태료 기준 & 이의신청법 과태료 이의신청 바로가기정부24 민원서비스 주정차 법령 보기생활법령정보 불법주정차 과태료 기준 & 이의신청 – 억울할 때 이렇게 대처하세요“분명 잠깐 정차했을 뿐인데 과태료가 날아왔어요.” “어디에 정차했는지도 모르겠어요.”이처럼 억울하거나 의심스러운 불법주정차 과태료,합법적으로 이의제기할 수 있는 방법이 있다는 것, 알고 계셨나요?이 글에서는 과태료 기준부터 이의신청 절차까지, 단계별로 깔끔하게 정리해드립니다.불법주정차 과태료 기준 (2025년 기준) 구분과태료일반지역40,000원 ~ 50,000원어린이보호구역최대 120,000원장애인 주차구역최대..

어깨·허리통증 찜질법 총정리 – 냉찜질이냐 온찜질이냐, 정답은?“온찜질이 좋을까, 냉찜질이 맞을까?” 갑작스런 어깨 통증이나 허리 통증이 찾아오면 누구나 한 번쯤 헷갈리게 됩니다.잘못된 찜질 선택은 오히려 근육 손상이나 염증 악화로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 냉찜질과 온찜질의 정확한 구분법부터, 상황별 사용법, 효과적인 찜질 시간까지 친절히 정리해드립니다. 냉찜질이 필요한 경우통증 발생 후 **24~48시간 이내**부기, 타박상, 염좌(삐끗함) 발생 시디스크 터지거나 급성 허리 통증냉찜질 효과: 염증 완화, 혈관 수축, 통증 경감 (※ 얼음찜질 시 저온화상 주의, 냉찜질팩은 수건으로 감싸 사용)온찜질이 필요한 경우근육이 뻐근할 때만성 어깨결림, 목·허리 뻣뻣함관절염, 요통 등 장기적인 통증온찜질 효..

논란 원문 기사이데일리 보도 교육부 공식 입장홈페이지 바로가기 늘봄학교 리박스쿨 논란 총정리 (2025.06.02) – 자손군 강사 자격·교육부 대응까지▶ 늘봄학교란 무엇인가?늘봄학교는 교육부가 추진하는방과후학교 및 창의활동 중심 교육 확대 정책으로, 정규 수업 외 다양한 체험형 수업을 통해 공교육을 보완하자는 취지로 도입되었습니다. 하지만 이러한 프로그램에 검증되지 않은 민간 강사나 콘텐츠가 유입될 경우, 오히려 교육의 질이 낮아지고, 신뢰가 무너질 수 있다는 우려가 커지고 있습니다.▶ 리박스쿨 프로그램 정체는?리박스쿨(Re:Box School)은 자기개발, 인성교육, 메타인지, AI 이해 등 다양한 주제를 내세워 아이들에게 긍정적인 자극을 주는 활동이라 주장했지만, 강사들의 자..

싸이 흠뻑쇼 준비물 확인2025 준비 체크리스트 실시간 공연 정보 보기공식 링크로 이동 싸이 흠뻑쇼 2025 준비물 가이드 – 이거 없이 갔다간 후회합니다뜨거운 여름, 뜨거운 열기, 그리고 뜨거운 물벼락. 이 세 가지를 동시에 즐길 수 있는 공연이 바로 싸이 흠뻑쇼입니다. 매년 수많은 팬들이 전국을 누비며 참여하는 만큼, 사전 준비물이 공연의 만족도를 결정짓는 핵심 포인트로 작용하죠.2025 싸이 흠뻑쇼에 처음 가시나요? 준비 없이 갔다가는 젖은 짐, 흠뻑 젖은 자신, 깨진 핸드폰 등 불쾌한 기억만 남기기 쉽습니다.그래서 오늘은 공연 경험자들이 공통적으로 말하는 필수 준비물 10가지와 실전에서 유용했던 팁까지 전부 알려드릴게요.1. 티켓과 신분증전자티켓을 출력해가거나, QR코드를 캡처해두세요. 입장 시..

손흥민 사우디 이적설, 현실이 될까? 커리어·상황·시장의 분석손흥민은 단순한 스타플레이어를 넘어, 아시아 축구를 세계에 각인시킨 선구자다. 그는 독일 분데스리가 함부르크와 레버쿠젠에서 두각을 나타낸 뒤, 2015년 토트넘 홋스퍼로 이적하며 프리미어리그(EPL)에 입성했다. 이후 10년 가까이 토트넘의 핵심 공격수로 활약하며 명실상부한 아시아 최고 공격수로 자리 잡았다.손흥민의 커리어 기록 요약구분내용풀네임손흥민 (Son Heung-min)생년월일1992년 7월 8일포지션공격수 (LW, CF, RW)현재 소속팀토트넘 홋스퍼 (EPL)대표팀 데뷔2010년 대한민국 A대표팀유럽 진출2008년 (함부르크 유스)주요 커리어 하이라이트EPL 공동 득점왕 (2021–22, 23골, PK 없이 수상)UEFA 챔피언스리..

한전 전기요금 계산기전기세 절약 꿀팁 모음2025년 전기요금 누진세 구간이 다시 조정될 가능성이 있다는 이야기가 많습니다. 특히 여름철 에어컨 사용이 늘어나는 6~8월, 누진세 구간에 따라 전기세가 몇 배까지 차이 날 수 있습니다.✅ 누진세란?누진세는 사용량이 많을수록 단가가 올라가는 구조입니다. 전기를 많이 쓸수록 요금이 기하급수적으로 증가하게 됩니다. 즉, 에어컨이나 전기보일러를 오래 틀면 요금 폭탄이 될 수 있죠.✅ 2025 전기요금 누진세 구간표한국전력 기준, 2025년 기준 가정용 전기요금 누진 구간은 아래와 같습니다.1단계: 0~200kWh → 93.3원/kWh2단계: 201~400kWh → 187.9원/kWh3단계: 401kWh 이상 → 280.6원/kWh관련글: 에어컨 하루 8시간 사용하면..

시니어클럽 공식사이트복지로 노인일자리 바로가기우리 아버지가 참여한 노인일자리 – 진짜 급여는 얼마였을까?"일은 힘들지 않아, 근데 이런 게 있는 줄 몰랐지."노인일자리에 참여 중인 아버지가 어느 날 이렇게 말했습니다.퇴직 이후 생활비 걱정이 늘던 아버지에게 '작은 일이라도 의미 있는 일'이 필요했어요.그래서 신청한 게 바로 시니어클럽 노인일자리였습니다. 처음엔 "월급이 얼마나 된다고..." 하셨지만, 지금은 매달 30만 원이 꼭꼭 생활에 보탬이 된다고 합니다.👴 실제로 받은 급여는?아버지는 공익형 일자리로 주 3회, 하루 3시간씩 참여 중이십니다.2025년 기준으로 월 30시간 일하면 약 30만 원을 받습니다.처음에는 ‘이 돈이 큰가?’ 싶었지만, 약값이나 생활비 일부로 충분히 쓰이고 있어요.🕒 근무..